CICLE DE SALUT COMUNITÀRIA
El Cicle de Salut Comunitària, iniciat el 2022, inclou diferents temàtiques sobre la salut, amb la col·laboració del CAP de la Vila Olímpica, i diferents associacions, entitats i professionals a títol individual, que comparteixen els seus coneixements i consells, per tal de mantenir una vida activa i saludable.
MAPATGE DEL BENESTAR I SALUT A LA VILA OLÍMPICA
El Casal de barri Vila Olímpica i el CAP Vila Olímpica, us volem convidar a formar part d’una iniciativa que vol captar les emocions, percepcions i vivències dels veïns i veïnes del barri de la Vila Olímpica sobre el seu barri.
Per això hem creat les següents activitats, que ens donaran una ullada a quins són els espais més reconeguts al barri i quins s'haurien de millorar, amb les vostres opinions i comentaris.
23OCT a les 11.00h RUTA GUIADA PER LA VILA. A càrrec de Jordi Giró, president de l'AAVV Vila Olímpica.
La ruta començarà a la pedra d'inici del Terme St.Martí (Carrer Marina amb Doctor Trueta, costat Llobregat) i consta d'un recorregut de 2km, on es realitzaran 10 parades per valorar els diferents espais del barri. Per participar cal inscripció prèvia.
Del 17 al 21Nov SETMANA DEL MAPATGE
Exposició al vestíbul del CAP i del Casal del Mapa, amb dinamització perquè els participants puguin expressar
quina percepció tenen dels punts que escollin al mapa, utilitzant la tècnica del semàfor per puntuar 3 espais del barri.
18NOV a les 17.00h El JOC DE LA VILA al Casal de Barri
Joc de cartes, amb fotografies de la Vila: Reconeix, rememora, escull espais i puntua.
Situar equipaments de salut i benestar del barri al plànol. QUI RECONEIX MÉS ESPAIS GUANYA LA PARTIDA!
20NOV a les 17.00h El JOC DE LA VILA al Casal de Barri
Joc de cartes, amb fotografies de la Vila: Reconeix, rememora, escull espais i puntua.
Situar equipaments de salut i benestar del barri al plànol. QUI RECONEIX MÉS ESPAIS GUANYA LA PARTIDA!
Aquestes activitats també ens ajudaran:
A conèixer nous espais de benestar al barri.
A fer noves coneixences entre els participants
A conèixer un nou recurs/espai/amistat que pots integrar a les teves rutines
A conèixer millor el calendari festiu del teu barri
A millorar aquells espais que no acaben de funcionar.
18DES a les 18.00h PRESENTACIÓ DEL MAPATGE I L'INFORME al Casal de Barri
Retorn i presentació del mapa virtual del benestar al Consell de Barri de la Vila Olímpica, amb l'informe i conclusions presentat per les entitats participants.
ACTIVITATS TARDOR
- Dilluns 22/9 a les 17 h.
Primers auxilis adults.
- Dijous 16/10 a les 17 h.
Parlem de soledat amb el CAP i la Xarxa Icària, inici Mapatge del Benestar a la Vila Olímpica (vegeu programa complet, més avall).
- Dimarts 21/10 a les 19 h.
Parlem de diabetis, amb Emili Nicolau, metge endocrí i membre de la Xarxa Icària.
- Dijous 30/10 a les 17 h.
Dieta proteica.
- Dijous 18/12 a les 18 h.
Presentació Mapatge del Benestar a la Vila Olímpica al Consell de Barri.
PARLEM DE SOLEDAT AMB EL CAP VILA OLÍMPICA I XARXA ICÀRIA
DIJOUS 16 D'OCTUBRE A LES 17 h
Taller per oferir suport i eines per enfrontar la soledat no desitjada de manera positiva i constructiva.
L'activitat consistirà en una xerrada oberta per compartir experiències i estratègies contra la soledat, creant un espai de suport. Posteriorment, es presentarà la Xarxa Icària, que promou vincles socials i suport mutu per millorar la qualitat de vida a través d'activitats, tallers i serveis comunitaris.
La xerrada és a càrrec de la RBEC ( Referent de Benestar Emocional i Comunitari) del CAP Vila Olímpica, Raquel González i està adreçada a persones majors de 65 anys.
Places limitades. Cal inscripció prèvia a cb@aavv-vilaolimpica.com o truca al 932219522.
Aquest taller busca informar sobre com una dieta rica en proteïnes pot millorar la salut física i el rendiment esportiu. S'abordarà la importància de les proteïnes de qualitat, els seus beneficis per a la recuperació muscular i la millora del rendiment, així com la combinació d'una alimentació equilibrada amb exercici saludable per aconseguir resultats òptims.
La xerrada és a càrrec de la nutricionista, Andrea González, i el fisioterapeuta, Adrià Falo, ambdós professionals del CAP Vila Olímpica
Places limitades. Cal inscripció prèvia a cb@aavv-vilaolimpica.com o truca al 932219522.
NOU PROGRAMA ESPORT I SALUT
Ens unim a la iniciativa del CEM Nova Icària, en aquest programa de promoció esportiva, que pretén mitjançant activitats gratuïtes fomentar l'hàbit de l'esport entre els veïns de la Vila Olímpica.
PRIMERA JORNADA
29 de setembre: DIA MUNDIAL DEL COR
Organitza: CEM Nova Icària i IEM
Lloc: CEM Nova Icària
11:00 a 12:00 hores Caminada saludable (a càrrec de Nova Icària)
12:00 a 13:00 hores Curs Aprèn a salvar una vida (a càrrec d’IEM)
17:00 a 18:00 hores Marxa atlètica amb Marc Guerrero (veí i ex-marxador d’elit)
18:00 a 19:00 hores Curs + concurs de RCP (Salva una vida). Premi: 1 mensualitat al CEM Nova Icària i un curs oficial de RCP - Ubicació: Instal·lacions de Nova Icaria + Institut d'estudis Mèdics (IEM) -Carrer Salvador Espriu 73-75
Preu: gratuït
Places: il·limitades
Inscripcions: https://novaicaria.com/promocio-esportiva/
SEGONA JORNADA
1 d’octubre: DIA DE LA GENT GRAN
Organitza i ubicació: CEM Nova Icària i Casal de Barri Vila Olímpica
10:30 a 11:30 hores Marxa Nòrdica amb Montse Jansana- Punt d’inici 10:15 al Casal de barri i punt final CEM Nova Icària – 15 PLACES DISPONIBLES
11:45 a 12:30 hores Aqua-ball a la piscina CEM Nova Icària – 35 PLACES DISPONIBLES
Preu: gratuït
Inscripcions: https://novaicaria.com/promocio-esportiva/
ACTIVITATS PRIMAVERA 25
Amb l'objectiu de proporcionar eines i estratègies per afrontar l'ansietat en persones d'edat avançada, el CAP Vila Olímpica i el Casal de Barri Vila Olímpica Can Gili Nou organitzen aquest taller adreçat a persones de més 65 anys.
La xerrada és a càrrec de la RBEC (Referent de Benestar Comunitari) del CAP Vila Olímpica, Raquel González, que abordarà les causes comunes de l'ansietat en aquesta etapa de la vida, com els canvis en la salut, la solitud o la por al futur.
Hi ha places limitades. Cal inscripció prèvia al mateix casal, truca'n al tel. 932219522 o escrivint a
Vols cuidar la teva esquena?
No et perdis el taller teòric i pràctic "Esquena Sana: prevenció del dolor" a càrrec del fisioterapeuta d'APiC (Atenció Primària i Comunitària) del CAP Vila Olímpica, Adrià Falo.
Hi ha places limitades. Cal inscripció prèvia al mateix casal de Can Gili Nou, Cr.del Taulat,3 o trucant al tel. 9322195 22 o escrivint a cb@aavv-vilaolimpica.com
Crea tu propia página web con Webador